Hing Siew Eng @ Hwg Siew Eng 方绣莺

现代的人们都处在太多毒素环境，空气，水的污染，食物里的人工添加物，农药污染，这些全都是增加肝和肾的负担。方医师表示，在日常生活中甘草可以用来解毒。甘草会帮我们把人体沉淀的毒素以及废物分解代谢掉。正所谓体内无毒便一身轻，患肿瘤癌以及其他莫名疾病的机会便自然降低。

对于繁忙的都市人在下班后直接忽略了冲凉倒头就睡，方绣莺医师表示这往往对身体有不利的影响，睡觉前冲凉会比较好。一整天下来，身体的皮肤在工作或活动时会受到湿热气候影响，汗腺及皮脂腺分泌汗水，易形成细菌感染。睡前洗净身体除了能够避免皮肤病，还能松弛全身肌肉和关节。