Associate Professor Dr. Muhammad Yazid Jalaludin

Menurut Prof. Madya Dr. Muhammad Yazid Jalaludin, pertumbuhan normal seorang kanak-kanak adalah hasil pengaruh banyak faktor dan merangkumi nutrisi, genetik, hormon tumbesaran (growth hormone) serta pelbagai lagi hormon yang lain. Beliau berkata, ibu bapa seharusnya peka dengan keadaan fizikal anak masing-masing, sama ada mereka mempunyai saiz yang sama dengan kanak-kanak seusia mereka atau sebaliknya?

Prof Madya Dr Muhammad Yazid Jalaludin mengingatkan orang ramai bahawa kanak-kanak yang kurang tidur lebih berisiko untuk menjadi gemuk. Ini kerana apabila seorang kanak-kanak itu kurang tidur secara tidak langsung akan meningkatkan selera makan selain mengganggu kadar metabolisme. Kurang tidur mengubah tindak balas badan terhadap hormon leptin dan ghrelin yang sangat penting dalam mengawal selera makan, pemilihan makanan, dan penggunaan tenaga. Dalam erti kata lain, kekurangan tidur akan menyebabkan ketidakseimbangan kedua-dua hormon tersebut, seterusnya memberi tekanan terhadap selera makan.